盐蒸橙子的做法是怎么样的（止咳食疗——盐蒸橙子）

盐蒸橙子可以治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，这两种成分只有在蒸熟之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩吃，完全没有副作用 。 盐蒸橙子对于热咳，尤其是痰热阻肺引起的咳嗽，咳痰比较黄稠，吃盐蒸橙子有很好的辅助治疗的作用。

用料

• 鲜橙 1个
• 盐 少许

做法步骤

1、用少许食盐，将橙子外皮揉搓，用清水洗干净。

2、切去顶部做盖子。

3、撒上少许食盐。

4、用刀子把食盐抹均匀，每瓣往下扎一些小眼，方便盐往下渗透。

5、蒸锅中放水，把橙子放到蒸锅中，盖上盖子。水开后蒸十分钟。

6、蒸好的橙子，小碗中有一部分水。

7、稍微放凉。

8、蒸好的橙子很好，去皮。

9、去皮后的橙子和蒸好的水融合在一起，更入味儿。

10、开吃啦！

小贴士

一天吃一个即可。如果不管用赶紧去看医生哦！